Библиотека

 

  Здесь представлены для ознакомления, текстовые и иные варианты книг по тематике Йоги.


  Однозначно необходимо иметь их все в оригинальном (печатном) виде для практик, но иногда найти ту или иную книгу не представляется возможным – тривиально закончился тираж, да и во время частых поездок тяжеловато иметь с собой всю библиотеку.  

 

   Также хотелось - бы отметить, что одного только чтения НЕДОСТАТОЧНО!!! Надо применять полученные знания на практике дабы "Не заржавели в ножнах скрытые клинки"))

  Если авторам и иным правообладателям на представленную литературу кажется нецелесообразным использование их трудов Йогинами с этого сайта – сообщите мне на  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., и Ваши произведения будут немедленно и навсегда отсюда удалены.

    Программа WinDjView необходима для чтения книг в формате djvu.

    Программа FoxitReader23 необходима для чтения книг в формате pdf.



 

   Здесь представлены "первоисточники" по Йоге. Многое не очевидно, т.к. тексты написаны в виде шлок (афоризмов). Можно их сравнить с кратким конспектом, для памяти, поэтому важны комментарии к ним Гуру, учителя.

 

1.  Базовый текст по йоге - "Хатха Йога Прадипика"

2.  "Гхеранда Самхита"

3. "Шива Самхита"

4. Легендарные "Йога Сутра" Патанджали.

5. "ГОРАКША-ПАДДХАТИ" (считается, что "Горакша-Паддхати" совпадает с "Горакша-Самхита")

6. "Трактат о Крия Йоге"
Огромное количество материалов неизвестных широкой публике находится в архивах и не только не используется, но даже и не переведено! Тем ценнее труд замечательных Йогов, которые открыли миру этот текст!


 

1. Один из основных древних текстов по Йоге "Хатха Йога Прадипика" (см раздел первоисточники) с комментариями Sw. Сатьянанды Сарасвати,
часть 1, часть 2, часть 3, часть 4


2. "Асана, Пранаяма, Мудра, Бандха", Sw. Сатьянанда Сарасвати. Собственно базовый из учебников, по которому проходят обучение на 4-х месячном курсе в Бихарской Школе Йоги - Bihar Yoga Bharati или (BYB)


3. "Древние Тантрические Техники Йоги и Крии" Sw. Сатьянанды Сарасвати. Учебник, в котором урок за уроком изучаются теоретические и практические аспекты Йоги.
часть 1, часть 2, часть 3


4. "МулаБандха-ключ к мастерству", Sw. Сатьянанды Сарасвати


5. "Йога Нидра" Одна из оригинальных техник Sw. Сатьянанды Сарасвати


6. "ПРАНА. ПРАНАЯМА. ПРАНА ВИДЬЯ" Свами Ниранджанананда Сарасвати
Новая книга, выпущенная Бихарской школой йоги, включает теоретическое рассмотрение праны и ее аспектов, практическое руководство по пранаяме, пранавидье, начальный и продвинутый уровень, в том числе техники само-исцеления и целительства других. Данная книга представляет собой одно из лучших руководств по практике пранаямы и Прана Видьи.


7. "Таттва Шуддхи", Sw. Сатьянанда Сарасвати


8. "Тантрические медитации", Sw. Сатьянанда Сарасвати


9. "Нава Йогини Тантра" Свами Муктананда под рук. Свами Сатьянанды Сарасвати Йога для здоровья и благополучия женщины.


10. "Кундалини Тантра" Фундаментальное пособие Свами Сатьянанда Сарасвати.


11. "Йога Дипика" Айенгар Б К С Основное, классическое, учебное пособие по технике Хатха Йоги


12. "Йога для женщин", Гита Айенгар


13. «Пранаяма. Путь к тайнам Йоги» Андрэ ван Лисбет


14. "Анатомия Хатха Йоги", Дэвид Коултер, к сожалению только на английском.


15. "Йога для чайников" Георг Ферштайн. Одна, из хороших и доступных для начинающих, книг известного специалиста по Йоге.


16. "Новая книга по йоге. Поэтапное руководство" Великолепно иллюстрированное руководство по теории и практике Йоги, традиции Шивананды.


17. "4 Йоги" Свами Вивекананда


 

1. Шри Йогендра, "Йога и личная гигиена" - пожалуй, лучшая книга по гигиене йогов. "Тело - Храм Божий", так давайте начинать "Службу" с уборки Храма!

 

2. "Тайны Пола" Ник Дуглас, Пенни Слингер Своего рода уникальная книга, глубокое исследование, посвященное теоретическим и практическим аспектам Тантры и Тантрическим техникам. Неиссякаемый источник для многочисленных перепечаток и копирований иллюстраций.

 

3. Эти книги Хариша Джохари вполне можно считать хорошим руководством для понимания смысла как энергетики Йоги, так и инструментов Тантры - Мантр, Янтр и др.
"Чакры. Энергетические центры трансформации."

"Инструменты Тантры."

 

4. Васант Лад, Уша Лад «Аюрведическая кулинария». «Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. Рецепты из индийской кухни внесут разнообразие в ваш рацион»

 

5. Материал из лекций Андрея Лапина, посвященный задержкам дыхания.

 

6. Мантак и Маниван Чиа "Даосские секреты совершенствования женской сексуальной энергии" Данная книга представляет собой практические руководства по "Системе целительного Дао", разработанные на основе синтеза многих учений Восточной и Юго-восточной Азии.

 

7. "Улучшение зрения без очков" Уильям Г. Бейтс

 

8. Роберт Е. Свобода - трилогия: "Агхора", "Кундалини", "Закон Кармы".

 

9. Учебное пособие Курса Инстркторов Йоги (YIC), по которому собственно и проходило обучение в Университете SVYASA. SVYASa book cover s

10. "Плоский живот за 3 минуты в день"
Замечательная книга, помогающая успешно поменять "Шарики на Кубики" упражнения из которой мы и делаем на занятиях, используя "Йоговский подход" ))

11. "Большой анатомический атлас " в прямом и переносном смысле (около 25 МB). Один из наиболее полных анатомических атласов, в качестве иллюстраций - фотографии (не для слабонервных).

12. "Атлас. Нервная система человека. Строение и нарушения"